Hafod Holistics
Ioga ~ Iechyd ~ Lles
Ein Triniaethau
(Yn cynnwys ymgynghoriad llawn Holistic, cyngor ôl ofal a chyfuniad unigryw o dri olew hanfodol aromatherapi).
Mae therapïau holistic yn hybu iachâd a lles y corff, meddwl ac ysbryd, gan ganolbwyntio ar achos y salwch yn ogystal â'r symptomau. Trwy ryddhau tensiwn a straen gall triniaeth gynyddu lefelau egni ac annog cydbwysedd emosiynol.
Tylino
Mae Therapïau Tylunio yn un o’r arferion gofal iechyd hynaf i ni wybod amdano. Ceir cyfeiriadau at dylino mewn testunau meddygol Tsieineaidd a gafodd eu hysgrifennu fwy na 4,000 o flynyddoedd yn ôl. Mae tylino wedi cael ei argymell yn arferion gofal iechyd y Gorllewin ers amser Hippocrates, "tad meddygaeth".
Mae cyffyrddiad therapydd tylino hyfforddedig yn arf gwerthfawr ar gyfer iachau a lles cyffredinol. Gan fod therapi tylino'n cysylltu'r meddwl a'r corff trwy bwyntiau pwysau, gall helpu i adeiladu cysylltiadau newydd ar gyfer pleser ac ymlacio yn yr ymennydd. Mae therapi tylino yn cynnig manteision i lawer o gyflyrau corfforol a meddyliol a gall leddfu llawer o symptomau ar unwaith. Mae ymchwil yn profi fod therapi tylino yn effeithio ar gynhyrchiad y corff o gemegau penodol sy'n rheoli lefelau straen a hwyliau. Mae therapi tylino'n cynhyrchu lefelau uwch o dopamin a serotonin a gall helpu i adfer cydbwysedd cemegol naturiol unigolyn. Mae unigolion sy'n cael tylino rheolaidd yn cael y budd mwyaf, yn enwedig os ydynt yn chwilio am ddewis arall iachach yn lle triniaeth feddygol. Mae therapi tylino yn cynhyrchu sawl adwaith yn y corff a'r meddwl ac yn cynnig y buddion canlynol: * Rhyddhau a chael gwared ar tocsinau * Gwella cylchrediad * Yn helpu patrymau cysgu * Yn lleihau pwysedd gwaed a churiad y galon * Yn cynyddu llif lymff a lefel gweithgaredd celloedd y corff sy'n ymladd afiechydon * Yn gwella poen cefn a gwddf * Yn lleihau pryder * Yn lleddfu straen a thensiwn * Yn cynhyrchu ymdeimlad cyffredinol o les
Trefnu Apwyntiad
​
Tylino Pen Indiaidd - (yn cynnwys breichiau a dwylo) - 45 munud - £45
​
Tylino Swedeg i'r Corff Cyfan (gan gynnwys wyneb a phen) - 90 munud £80
1 sesiwn = £80
3 sesiwn = £255
6 sesiwn = £500
​
Pen, Gwddf a Chefn - 60 munud £60
1 sesiwn = £60
3 sesiwn = £165
6 sesiwn = £325
​
Glanhau'r Chakras - 45 munud £45
Aromatherapi
Aromatherapi yw'r arfer o ddefnyddio olewau hanfodol a dynnwyd o blanhigion ar gyfer iachau. Mae olewau hanfodol yn cynnwys nifer o gyfansoddion cemegol, gyda phob cemegyn â dull gweithredu penodol.
Mae eu dulliau gweithredu a'u priodweddau therapiwtig wedi bod yn effeithiol iawn ar bobl, a gallwn ddefnyddio olewau hanfodol i effeithio ar ein hiechyd corfforol ac emosiynol mewn gwahanol ffyrdd. Mae dros 100,000 o aroglau i'w cael ym myd natur, ond fel bodau dynol dim ond tua 300 o'r rhain y gallwn eu hadnabod. Mae cysylltiad uniongyrchol rhwng ein system arogli â'n hemosiynau a'n teimladau. Pan fyddwn yn anadlu moleciwlau arogl, mae gennym lwybr uniongyrchol i'n hemosiynau a'n hatgofion. Dyna pam pan fyddwch chi'n arogli aroglau penodol, fel cacen yn pobi yn y popty neu bot cawl ar y stôf, gall ddod â chi yn ôl i le ac amser gwahanol. Rydych chi wedi profi aromatherapi i bob pwrpas! Mae hon yn enghraifft syml iawn ar gyfer celf iachau cymhleth iawn. Mae olewau hanfodol yn cael eu gweinyddu fwyaf yn aromatig trwy anadliad neu eu hamsugno trwy'r croen. Mae llawer o olewau hanfodol yn wrthfeirysol a gwrthfacterol a gellir eu defnyddio i helpu i frwydro yn erbyn heintiau annwyd a ffliw yn ogystal â lleddfu tagiad. Gellir defnyddio olewau hanfodol gyda phriodweddau nerfau i dawelu pryder, rhyddhau tensiwn, lleddfu cur pen, a lleddfu diffyg cwsg. Gellir defnyddio effaith ysgogol rhai olewau hanfodol i fywiogi'r meddwl a'r corff, gwella ffocws meddwl a chof, a lleddfu blinder meddwl.
Trefnu eich Triniaeth
(yn cynnwys blend unigryw aromatherapi)
Tylino Pen Indiaidd - (yn cynnwys breichiau a dwylo) - 45 munud - £45
​
Tylino Swedeg i'r Corff Cyfan (gan gynnwys wyneb a phen) - 90 munud £80
1 sesiwn = £80
3 sesiwn = £255
6 sesiwn = £500
​
Pen, Gwddf a Chefn - 60 munud £60
1 sesiwn = £60
3 sesiwn = £165
6 sesiwn = £325
​
Adweitheg - 60 munud - £60
1 sesiwn = £60
3 sesiwn = £165
6 sesiwn = £325
​
Adweitheg
Mae adweitheg yn cael ei hystyried yn driniaeth amgen ar gyfer cyflyrau corfforol, meddyliol ac ysbrydol oherwydd ei llwyddiant o ran lleihau straen ac effeithiau cadarnhaol ar y system nerfol ganolog.
Mae triniaethau adweitheg yn seiliedig ar feddyginiaeth Tsieineaidd hynafol y mae egni hanfodol yn llifo trwy'r corff ar hyd llwybrau y mae eiriolwyr yn cyfeirio atynt fel meridians. Mae'r cydbwysedd yn y corff yn cael ei gynnal cyn belled â bod yr egni'n llifo'n rhydd, ond yn cael ei golli pan fydd y llif yn cael ei rwystro, gan arwain at anghydbwysedd a straen cysylltiedig. Gellir adfer rhannau eraill o'r corff, a'u gwella rhag afiechyd, trwy gymhwyso pwysau a thylino i'r dwylo a'r traed ceisir canfod pwyntiau cynnil o densiwn. Mae swyddogaethau corfforol, cyhyrol ac organau penodol yn cael eu hysgogi a'u hyrwyddo trwy gymhwyso technegau math aciwbwysau a thylino i bwyntiau penodol y dangoswyd bod ganddynt rinweddau lleihau straen i'r rhai sy'n cael eu trin, yn ogystal â buddion cadarnhaol i'r system nerfol ganolog yn gyffredinol. . Mae gan adweitheg lawer o fanteision iechyd: Ymlacio Gwelliant yn y patrwm cwsg Yn gwella lles cyffredinol Mwy o gylchrediad gwaed Yn dileu tocsinau o'r corff Yn rhoi hwb i metaboledd a lefelau egni Yn lleihau cur pen
​
Trefnu Triniaeth
Adweitheg - 60 munud - £60 (yn cynnwys blend unigryw aromatherapi)
1 sesiwn = £60
3 sesiwn = £165
6 sesiwn = £325
​